パーソナル整体トレーニングとは
整体師の目線で鍛えるべき筋肉を的確に見極め、
あなたの身体に合わせたトレーニングをマンツーマンで行います！
年齢を重ねると感じてくる老後の身体の不安。誰もがいくつになっても健やかに歩ける元気な身体でいたいと思うものです。
健康年齢の向上や、ダイエットの成功には、筋肉の増量が必要不可欠です。しかしながら、運動と言われてもなにをしたら良いのかわからない方、運動をしてみたけれど身体を痛めてしまったという方は、意外に少なくありません。
運動を無理なく続けるためには、その目的に応じたトレーニングを行うことがとても重要になります。せっかくやる気を出して始めた運動が続かなくなり、結果が出せずに終わってしまっていませんか？
私共がお勧めする「パーソナル整体トレーニング」とは、整体師の目線から鍛えるべき筋肉を見極め、一人一人の身体に合わせたメニューを作り、マンツーマンでトレーニングを組んでいくことにより、理想の身体を一緒に作りあげていくコースです。
パーソナル整体トレーニングのメニュー
| ベーシック4 | 38,000円 |
|---|---|
| パーフェクト8 | 56,000円 |
| 20分整体施術 | 2,500円 |
|---|---|
| 腹部超音波施術 | 2,500円 |
| 美脚リンパ40分 | 4,700円 |
パーソナル整体トレーニングの効果
綺麗な身体は骨格から。美しい姿勢が心身を元気にします！
ゴールが見えないマラソンほどつらいものはありません。3ヵ月で身体は変わります。「今していることが何に効果があるのか」、それが分かるので、一歩一歩楽しみながらトレーニングすることが可能です。
パーソナル整体トレーニングの流れ
パーソナル整体トレーニングの流れをご説明します。
気になる部分、目指したい身体、ダイエットなど。
身体のどんな悩みもご相談ください。
トレーニングの効果を最大限に引き出すため、腸のもみ出しを行い、新陳代謝、脂肪燃焼効果を高めます。
※清水上先生（女性）が施術します。
筋肉トレーニングはフォームが最も重要です。
トレーニングフォームをしっかりと指導します。
トレーニングで筋肉に、骨格矯正で骨の歪みにアプローチすることで、美姿勢、きれいな骨格バランス、パーフェクトボディを作り上げます。
まずは体験コースから
特別体験コース：10,000円 → 7,000円
